Realmente sou apaixonada por como alguns ajustes alimentares promovem profundas e positivas diferenças no bem-estar de todos nós! Inclusive para quem não apresenta excesso de peso e para quem é esportiva…
Alinhar a forma como nos alimentamos pode nos transformar e nos levar a lugares antes não imaginados!
Confira abaixo o que a querida Kátia nos conta sobre sua experiência com o acompanhamento nutricional que tive o prazer de desenvolver com ela!

---

DEPOIMENTO

Procurei o serviço da Jackeline porque não conseguia emagrecer.
Eu não era uma pessoa gorda, mas tinha engordado 5kg e não conseguia perder, mesmo praticando exercício físico.

Ela alterou a quantidade de alguns alimentos, acrescentou outros e fizemos mudança de alguns hábitos alimentares.

Sendo eu uma pessoa “caxias”, segui à risca as orientações dela.
Perdi os 5 kg em 2 meses, reduzi 6,7 cm de abdome e baixei mais de 6% meu percentual de gordura.

Faço exercício praticamente todos os dias e sou amante de corridas, mas me sentia muito cansada depois dos treinos. Depois que comecei o acompanhamento nutricional com a Jackeline, me sinto mais disposta e tive uma melhora em todos os aspectos.

Eu também tinha alguns desconfortos digestivos e enjoos durante as corridas, mas consegui melhorar completamente com as orientações personalizadas que ela me passou.

Toda a adequação alimentar, junto à perda de peso e graças também às orientações da equipe de corrida Fit Labore, me transformei! Meu rendimento aumentou muito!

Esse ano (2018) fiz minha primeira maratona e, para minha surpresa, meu tempo foi tão bom que já consegui índice para participar da Maratona de Boston ano que vem!

Obrigada Jackeline e Fit Labore pelos resultados que conquistei!